演艺圈之中存在着众多老艺人，他们都有着长期保持不变的生活习惯。这些习惯看似是随意的状态，但是在日复一日的积累过程里，就会逐渐对身体状况产生影响。
在圈子里，大家都知道70岁的李琦总是烟酒都不离身。
他在年轻的时候于话剧团出演小角色，之后前往北方漂泊奋斗。由于没有地方释放压力，慢慢地便养成了抽烟喝酒的习惯。
他坚持这个习惯坚持了数十年之久，这个习惯几乎已经变成了他生活当中固定的组成部分。
他每天需要抽两包香烟。如果少抽一根香烟他就会全身感觉不舒适。无论他走到什么地方都必须携带香烟。
吃饭的时候肯定不会缺少白酒，每一顿都必须要喝够八两。他自己是这样说的，如果没有喝够八两，就会觉得这一顿饭没有那样的味道。
他曾经公开计算过，他这一生喝进去的白酒的总量已经超过了六千斤。
家人以及医生已经不止一次劝说他减少药物的使用量，并且还给出过关于健康方面非常严肃的警示。
可他，总是觉得自己的身体相当结实。就算被检查出患有高血压、高血糖、高血脂，肝脏以及心肺等也都出现了问题，可他还是没有把很多习惯全部改掉。
他的体重在一段时间内达到了240多斤。他在走路的时候常常会气喘吁吁。而且还因为身体不舒服乘坐过轮椅外出，并且身边需要有氧气瓶来辅助。
在最为危险的时候，他由于急性心肌梗死被送入了重症监护室。随后他先后进行了两次心脏搭桥手术，并且多次在生死的边缘徘徊。
尽管如此，在很长的一段时间里，他仍然没有办法戒掉烟酒。
当看到李琦当下被旧病折磨的状态时，就很容易联想起2025年7月9日在天津离世的杨少华。
杨少华已经离世，他的寿命时长为94岁。他离世的直接缘由是肺部出现了衰竭的状况。
他的烟龄已经超过了七十年。他每天至少会抽一包烟。
由于常年这样进行吸烟的行为，他的肺部总是会出现感染以及积液的状况。在他的晚年时期，因为这样的情况而多次住院治疗。
医生曾经多次跟他说要戒烟，并且要调整饮食。但是他却完全没有将这些话语放在心上。
他在晚年的时候，喜爱肉类和甜食，基本上不太食用蔬菜。在饮食方面完全依照自己的喜好进行，最终身体的各项指标总是处于警戒线的附近区域。
在他去世之前的那段时间里，他的体力明显地变得越来越差。在进行日常活动的时候，很容易就会感觉到疲惫。
这与李琦长时间被不良习惯所拖累的状态非常相似。
两位老艺人都在各自所从事的行业当中长时间地努力工作了很多的年头，并且留下了不少能够让观众记住的作品。
他们将自己在年轻时候养成的习惯带到了晚年。并且仅仅因为这一份固执，身体承受了没有必要的负担。
在早年努力奋斗的时候，李琦将烟酒当作精神上的寄托，之后烟酒便成为了他难以戒除的依赖。
杨少华存在着抽烟喝酒的小爱好，这个爱好陪伴他度过了一生。到了晚年的时候，这抽烟喝酒成为了导致重病发作的关键因素。
他们都曾经听到过医生所给出的告诫，同时也都被家人多次进行过劝说，但是他们都还是决定依照他们自身所具有的习惯来行事。
当人年纪变大之后，长期累积形成的健康方面的问题不会有所收敛，都会一个接着一个地呈现出来。
从个人的角度来看，与那种一时借助着自己的性子行事的情况相比，知道应当有所节制才是对自身更为负责的行为方式。
在演艺界当中，存在着不少年岁较大的艺人。他们秉持着有规律的作息时间，还有着清淡的饮食情况。
到了晚年的时候，他们依然有着很充足的精神状态，还可以继续去做自己所喜爱的事情。
李琦目前已经达到了70岁的年龄，身体已经出现了不少具有警示性质的状况。
杨少华已经离世，这件事情也应该让很多有类似习惯的人引起注意了。
艺术生涯是长还是短，观众是否能够一直陪伴着，都需要有健康的身体来作为支撑。
很多在日常生活中看似并不起眼的习惯，往往就决定了人在老年时期的生活品质。
期望李琦能够尽快对生活方面的方式进行调整，把健康当作最为首要的事情，不要让多年形成的习惯成为拖累自己的包袱。
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